0
0
2023-12-25 08:30:52 – (SITA.sk)
Vianočné sviatky sa zväčša nesú v znamení dobrého jedla, ktoré má so zdravou stravou len málo spoločného. Ak nedokážete odolať plným stolom, je dobré mať v mrazničke zásobu lesných čučoriedok. Podľa nedávnej štúdie fínskych vedcov dokážu chutné tmavomodré plody zmierniť šok organizmu z prílevu tučných jedál a udržať cholesterol na uzde. Vianočné prejedanie tak napácha menej škôd na našom zdraví.
Konzumácia tučných pokrmov vedie totiž k vyššiemu výskytu zápalov v tele. Hoci je zápal prirodzenou obrannou reakciou imunitného systému, z dlhodobého hľadiska môže organizmu uškodiť. Lesné…
Čítať ďalej..
Zdroj obrázku: sita.sk
Originál článok : https://sita.sk/vzdravotnictve/toto-ovocie-moze-zmiernit-vianocne-prejedanie-a-chranit-vase-zdravie/
© SITA Všetky práva vyhradené.
Average Rating