Čo lekári vždy robia, keď cestujú, aby sa zabránilo chorobe

Keď sa cestujúci vrátia domov z dovolenky, zvyčajne prinášajú chladné suveníry, vážené spomienky a rozšírený pohľad na svet. Niekedy sa však tiež vrátia domov s hroznými prechladnutím, tráviacimi problémami alebo inými zdravotnými problémami.

Pri cestovaní je bežné ochorieť, či už počas cesty zostúpite so symptómami alebo sa po návrate začnete cítiť zle. Tento výsledok však nemusí byť nevyhnutný.

„Môžete predpokladať, že cestovanie zvýši riziko ochorenia a nikto z nás nechce ochorieť pri cestovaní, povedal Dr. Henry M. Wu, docent na Emory University School of Medicine a riaditeľ Centra Emory Travelwell.„ Má zmysel prijímať ďalšie bezpečnostné opatrenia, ktoré nerobíme každý deň. “

Nižšie Wu a ďalší lekári zdieľajú veci, ktoré vždy robia, keď cestujú, aby sa zabránilo ochorení.

„Aj keď Covid už nie je taký veľký problém, ako to bolo, vzhľadom na to, že som v blízkom prostredí s rovnakým cirkulujúcim vzduchom v lietadle, stále nosím masku na všetkých letoch a na letisku,“ uviedla Dr. Barbara Bawerová, lekárka rodinného lekárstva na zdravotnom stredisku Ohio State University Wexner. „V závislosti od toho, kam idete, je tiež dôležité nosiť masku na preplnených miestach.“

Navrhla zabaliť najmenej niekoľko masiek v prípade, že sa človek zašpiní alebo zničí. Kvalitné masky, ako sú N95, sú najlepšou stávkou na zníženie prenosu zárodkov v preplnených vnútorných situáciách.

„Stále som ležal na čas, keď som sedel na nočnom vlaku vo Francúzsku naproti páru, ktorý vykašľal a kýchol celú cestu-len aby som sa o deň neskôr dostal strašnú prechladnutie a vynechal som 48-hodinovú francúzsku svadobnú krajinu svadobnú extravaganzu, ktorú som cestoval tak ďaleko, aby som sa zúčastnil,“ povedal Dr. Sarah Battistich, ktorý sa zúčastnil virtuálnej starostlivosti o zdravie NYU Langone Health. „Teraz bežne nosím masky pri tranzite, či už sú okolo mňa identifikovateľne choré osoby.“

Pokrytie tváre môžu tiež ponúknuť ochranu niekoľkými spôsobmi.

„Maska vás zabráni v tom, aby ste sa dotkli nosa a úst rukami,“ uviedla Dr. Heather Viola, lekár primárnej starostlivosti na Mount Sinai Doctors-Ansonia.