‚Magická fráza‘ č. 1, ktorá skutočne učí deti emocionálnej inteligencii

Keď je dieťa rozrušené, väčšina rodičov inštinktívne siahne po rovnakej otázke: „Čo sa deje?“

Je to dobre mienené a pochádza to zo starostlivosti. Ale po rokoch výučby uvedomelého rodičovstva a študuje viac ako 200 detíVidel som, ako často táto otázka robí opak toho, čo rodičia dúfajú. Namiesto toho, aby deti otvoril, môže ich vypnúť.

Emocionálna inteligencia sa rozvíja, keď sa deti cítia dostatočne bezpečne na to, aby reflektovali. Bez tohto základu môžu byť aj tie najstarostlivejšie otázky v tejto chvíli ohromujúce.

V celom mojom výskume jedna veta spoľahlivo pomohla deťom zastaviť sa, zamyslieť sa a komunikovať otvorenejšie: „Povedz mi, čo je práve teraz ťažké.“

Táto magická fráza funguje, pretože zodpovedá tomu, ako deti skutočne prežívajú emócie v reálnom živote. Namiesto toho, aby tlačil na jasnosť alebo vysvetlenia, vytvára podmienky, v ktorých môže vhľad prirodzene vzniknúť.

Počas kríz, emocionálnych uvoľnení po škole alebo chvíľ náhlej podráždenosti sú deti už na nervy. Slovo „tvrdé“ pôsobí ľudsky a neohrozuje. To signalizuje vášmu dieťaťu, že nemá problémy a nepotrebuje ospravedlňovať svoje pocity, takže je jednoduchšie zostať v angažovanosti namiesto toho, aby sa zatváralo alebo tlačilo späť.

Deti nepotrebujú emócie presne označovať. Môžu opísať situáciu, pocit alebo moment, ktorý bol ohromujúci. Postupom času to jemne rozširuje emocionálny jazyk, čo umožňuje, aby sa vhľad rozvíjal prirodzene, namiesto toho, aby bol nútený skôr, ako má dieťa slová.

Pred riešením problému, pred radou, pred nápravou táto veta hovorí dieťaťu: „Zvládnem to, čo cítiš.“ Emocionálna inteligencia rastie v príjemnom prostredí, kde…