Študoval som viac ako 200 detí – rodičov, ktoré vychovávajú mentálne silné deti, nikdy nerobia 7 vecí

Ako rodičia je našou úlohou dať našim deťom nástroje, ktorým potrebujú bojovať bez rozbitia.

Študoval som 200 vzťahov medzi rodičmi a deťmia ja som sám matkou. Mojím cieľom bolo vždy naučiť deti, ako spracovať tvrdé pocity a posunúť sa vpred. Mentálne silné deti Vedzte, ako regulovať svoje emócie, dôverovať si a odraziť sa po neúspechoch. A tento druh sily je postavený doma, v každodenných chvíľach medzi rodičom a dieťaťom.

Tu je sedem vecí, ktorým sa treba vyhnúť, ak chcete vychovávať mentálne silné deti.

Deti budujú odolnosť tým, že sa učia, ktoré sa môžu dostať v ťažkých situáciách. Keď sa ponáhľate vyriešiť každý problém, okradnete svoje dieťa o odolnosť. Nechajte ich zápasiť s nepohodlie, zatiaľ čo zostať prítomní ako bezpečná základňa.

Čo robiť: Klinický psychológ Lisa Damour hovorí Deti, ktoré pravidelne čelia výzvam vhodným vekom, budujú v priebehu času silnejšiu emocionálnu reguláciu.

Ak vaše dieťa zabudne na domácu úlohu, nechajte ich čeliť prirodzeným dôsledkom namiesto toho, aby ich prejdili do školy. Potom sa porozprávajte o tom, čo sa nabudúce naučili a ako môžu nabudúce naplánovať inak.

Je v poriadku niekedy stratiť náladu. Ale rodičia, ktorí vychovávajú duševne silné deti, predstierajú, že sa niečo nestalo – alebo obviňovať dieťa z toho, že ich „prinútia“ reagovať.

Mentálna sila sa stane, keď sa pohybujete problémami bez zničenia dôvery.

Čo robiť: Ak ste na ne praskli, povedzte: „Bol som stresovaný a vytiahol to na teba. Je mi ľúto.“ Vaše dieťa sa učí, že chyby nekončia vzťahy a že prevzatie zodpovednosti je sila.

To modeluje, čo nazývajú odborníci “prasknutie a opravy„Základný koncept v súvislosti a emocionálna inteligencia.

Vypnutie veľkých pocitov, ako je hnev alebo smútok, učí deti …